Gemeinsam erreichen wir dein Ziel.

70% zu einer Lebensumstellung gehört die Ernährung - und die kann manchmal ganz schön komplex sein. Ich zeige dir, wie einfach es ist, sich gesund zu ernähren und worauf du achten solltest, ohne ständig Kalorien zu zählen. Dabei gehe ich auf  deine individuellen Bedürfnisse ein und erkläre dir, wie du deinen Einkauf nachhaltiger für Mensch und Umwelt gestalten kannst. 

Personal Training gefällig? Kein Bock auf 08/15 Fitnesstraining? Verbesserung der Mobilität oder Flexibilität?  Ich biete für jedes Bedürfnis die richtige Leistung an. 

Du bist bereits Sportler im Wettkampfbereich und suchst sportartspezifisches Fitness- und Gesundheitstraining? Du bist Manager eines Vereins und auf der Suche nach einem Fitnesstrainer für deine Sportler? Ich biete Training auf höchstem Niveau.

Stress ist Dein ständiger Begleiter? Du schläfst schlecht und fühlst Dich morgens schlapp und ausgelaugt? Du bist häufig krank, und kannst dir nicht erklären, warum? Dann analysieren wir zusammen deinen Lebensstil und ich helfe dir im Alltag besser zu performen!